Inlägg taggade "Löpträning"
-
Kan man löpträna med förkylning i kroppen?
För många maratonlöpare är hösten och vintern en frustrerande årstid, av flera anledningar. Dels försämras väglaget av snö och is, som gör det svårframkomligt och gör att man riskerar bestående […]
Fortsätt läsa → -
Träna inför ett maraton
Ett maraton innebär för många det ultimata testet för att prova sin uthållighet och mentala förmåga. Vasaloppet har sin svenska charm och cykeltävlingar är ofta ett ordentligt kraftprov, men med […]
Fortsätt läsa →